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| 오감+세로토닌 분비 커피를 직접 내려마셨어요 향도 느끼고 맛도 천천히 음미했어요 기분이 조금 나아지는것같아요 우유가 세로토닌 분비에 좋은 음식이래서 라떼로 만들어먹었어요 오후엔 산책도 나가볼 생각입니다 박*연 2021-05-31 |
| 나만을 위한 시간 로켓처방대로 해보는 중입니다 집안일 하는 중간중간 집중할만한 것을 하고 운동도 하고 나를 위한것을 사기도 했어요 다른곳에 신경을 돌리니까 마음이 좀... 장*정 2021-05-20 |
| 나비포옹을 하며 저를 토닥여주고 힘을 내겠습니다. 혼자 머릿속으로 이런저런 생각을 많이 하고 스트레스를 받는 편인데 로켓처방에서 나온 나비포옹을 하며 혼자 생각도 정리하고 마음을 다스려보았어요 ㅎㅎ ... 최*주 2021-05-19 |
| 스스로 우울함을 지워나가요 코로나19라는 새로운 친구로 인해 근 2년를 완전히 새로운 생활을 하다보니 예전의 내 생활이 어떠하였는지 다시 돌아갈수 있는지 너무나 그립다 못해 감정기복이 심해져서 마음이 피폐하다 못해 썩은 생선마냥 슬픕니다 마... 강*미 2021-05-17 |
