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| 천리길도 한걸음부터 건강이 좋지않아 운동에 관심이 생겨 계단오르기를 시작했어요 평소 걷는거 계단오르는걸 싫어해 기초체력이 엉망인데 로켓처방을 계기로 시작합니다^^ 이*정 2022-07-14 |
| 요가명상으로 우울감 날리기 업무 스트레스로 인한 우울감때문에 로켓처방을 받았고 명상처방을 선택했습니다. 집근처 요가원에서 요가명상을 통해 마음의 우울감을 날리는 계기가 되었습... 김*래 2022-07-13 |
| 운동으로 스트레스 날림 직장 스트레스로 불면증이 심했습니다. 날도 습하고 더워 무기력해지고 화가 많아졌습니다. 무슨 운동을 할까 고민하다가 여름엔 무조건 물놀이!!!! 워낙 ... 주*영 2022-07-12 |
| 스트레스 날리고 왔어요~~~♡ 며칠전 시간내어 무안 펜션잡아 바다구경도 하고 물놀이도하고 산책도 하며 맛난 음식도 해서먹고 시원한 에어컨아래서 가족들과 이야기도 나누고 즐 시간을 보냈답니다. 이런게 힐링인가 맘의 여유가없어 여... 심*자 2022-07-08 |
