로고

후기 게시판

이름 김*미
제목 마음이 한결 편해지네요
내용
원래 가까운 가족이나 지인들에게 개인적인 고민을 털어놓기 쉽지 않은데 우연한 기회에 서구청에서 운영하는 '마음건강 로켓처방'을 받고 실천중인데요. 결국 모든 고민과 스트레스는 마음먹기에 따라 다른것같아요. 처방해주신대로 온 정신을 오롯이 저에게 집중하며 따뜻한 햇살맞으며 산책도 하고 힐링카페가서 향긋한 차한잔에 안마도 받으며 크게 심호흡하는 명상을 하니 한결 기분이 나아지는것같아요. 시간이 날때마다 처방법대로 실천해볼께요♡

닫기