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후기 게시판

이름 주*영
제목 운동으로 스트레스 날림
내용
직장 스트레스로 불면증이 심했습니다. 날도 습하고 더워 무기력해지고 화가 많아졌습니다. 무슨 운동을 할까 고민하다가 여름엔 무조건 물놀이!!!! 워낙 물을 좋아라 해서 운동으로 수영을 했더니 스트레스가 확 날라가더라구요~ 땀 나는거 싫어해서 운동은 잘 안하는데 물속이라 땀도 안나고 운동도 하고!!!!! 몸을 쓰니 불면증도 사라지고~ 푹 잤습니다.

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