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후기 게시판

이름 문*호
제목 스트레스받은것을.인정하기
내용
오늘 정신건강 관련해서 회사에서.서구정신건강센터 강사분께 특강을 들었는데 최근 힘들었던 부분들이.막연하게 머릿속에만 있었다. 강의들으면서 스트레스를 받고.있던.내가.그자체를.인정하고.싶지않아했다는.마음도.든다. 업무적으로 스트레스를받고.있다고.생각하는순간 내.업무능력이 평가되는기분이들것같았나보다. 마음건강정신건강 어플로도 간단한 처방이 되고 비대면으로 상담도.가능하다고.하니 꾸준히 이용해보고 싶다

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